1, 2, 3 Изключи се

Нощта принадлежи на меланхолиците, казват поетите. Има някаква мистика, която е привличала дедите ни, която е рисувала заедно с въображението чудовища, епични битки и красиви самодиви, танцуващи около огъня.

Днес познаваме по-добре физичните закони и знаем защо след залез идва вечерта, но любовта ни към тъмната част на денонощието остава и ние сме склонни да се заблуждаваме за истинското предназначение на нощта и да си мислим, че можем да победим природата си, забравяйки почивката и удължавайки работните часове пред компютъра.

Всеки от нас повече или по-малко става жертва на модерните технологии и се чувства изкушен (а понякога и притиснат във времето) да си легне в леглото, да придърпа лаптопа към себе си и да се опита да свърши цялата работа на света. Или пък да постави смартфона под възглавницата и да проверява какво се случва в социалните мрежи.

Всички тези действия, обаче, влияят пагубно на истинското предназначение на нощта, а именно да ни даде възможност да възстановим силите си и да работим на следващия ден успешно.

Голяма част от проблема се крие във факта, че съвременния човек стана зависим от модерните технологии. Някои хора дори изпитват висока степен на тревожност ако не проверяват електронната си поща често, а други направо изпадат в паника, ако батерията на телефона падне и останат „откъснати“ от своя виртуален свят.

Позволявам си да ви разкрия една тайна. Вечерта не принадлежи на меланхолиците, поетите, романтиците, скептиците и самодивите. Тя принадлежи на своя господар – СЪНЯ. И ако искате да бъдете работоспособни, да се справяте блестящо в кариерата, да се забавлявате истински със семейството си, да се събуждате здрави и спокойни – СПЕТЕ.

И преди да заспите – изключете, моля ви, вашето виртуално АЗ. Оставате Facebook профила Ви да живее една нощ сам, без Вашето непрестанно влияние; насладете се на тишината, която смартфонът Ви осигурява, когато не е включен в Интернет. Бройте до три и влезете в спалнята. Те е предназначена за сън и в нея имат място удобната възглавница (не забравяйте, че тя трябва да е избрана в подходящия за вас размер) и най-удобният матрак на света.

И ако вече се чудите кой е най-удобният матрак на света –отговорът е лесен – този, на който Вие спите най-добре непробудно и който най-добре ви кара да се чувствате у дома. Забравете за рекламите, доживотната гаранция и съветите на приятели. Просто се отпуснете на леглото си, бройте 1, 2, 3 и забравете за работата. Тя сама ще ви напомни за себе си, когато слънцето изгрее. А до тогава: Лека нощ…

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *